Herz Qi Gong

Das Herz ist das führende Organ aller Organfunktionskreise und ist zuständig für den gesamten Blutkreislauf und den Geist.

Die Freude wird als Grundstimmung des Herzens bezeichnet.

Bei den sanften, elastischen und spiralförmigen Bewegungen aktivieren wir unser gesamtes Meridiansystem. Das Qi bewegt sich im Menschen auf bestimmten Bahnen - in den Meridianen, auf die sich das Akupunktursystem bezieht.

Der Geist lenkt unser Qi, das Qi bewegt unser Blut.

Die Bewegungen führen zum harmonisierenden Zusammenspiel von

Körper - Bewegung

Atmung - Stoffwechsel

Geist - Wahrnehmung

Seele - Persönlichkeit